Йога при шейном остеохондрозе будет идеальным дополнением к назначенной врачом физиотерапии. Для того, чтобы заниматься йогой, необходимо ознакомиться с индийской техникой асана. Это принятие таких поз, в которых человеку будет

Лечение остеохондроза хорошо выполняется упражнениями при шейном остеохондрозе по бубновскому. Лечебные упражнения при остеохондрозе шеи — это важная составляющая лечебного процесса, как физиотерапевтические процедуры, лечение таблетками или массаж. Гимнастика при

Большинство людей списывают боли в шее на сквозняки и обращаются за медицинской помощью или начинают делать простую гимнастику уже поздно, когда уже произошли серьезные изменения позвоночника. Доктор Бутримов предлагает упражнения

Если у вас накопилась усталость, а боли в шее не дают покоя, поезжайте в отпуск на море, запишитесь в бассейн или просто сходите на речку и поплавайте. Плавание при остеохондрозе