Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе
В неврологии массаж применяется очень часто, и назначают его при различных патологиях позвоночника. Правильно выполненный массаж воротниковой зоны при остеохондрозе способен намного облегчить состояние больного.
При выполнении процедуры с отвердевших мышц снимаются спазмы, проходит боль, улучшается кровоснабжение костных и мышечных структур шеи и усиливается кровообращение в головном мозге, что повышает венозный отток.
Массаж воротниковой зоны выполняется и в положении лежа, и в положении сидя и при этом массируются поддерживающие шейный отдел мышцы и мышцы трапециевидные. Техника выполнения массажа воротниковой области следующая:
1. Первый прием – поглаживание. Оно выполняется легкими плавными движениями ладони сверху вниз и в стороны. Используются щипцеобразные, обхватывающие, гребнеобразные и плоскостные движения;
2. Растирания. Массажист как бы обхватывает в полу-обруч указательным и большим пальцами шею пациента. Такое движение выполняется с умеренной интенсивностью, используется также штрихование, пиление и пересекание;
3. Разминание мышц. Такие движения выполняются очень аккуратно, применяется продольное и поперечное разминание, растяжение и сдвигание. В острой форме болезни разминание не делают;
4. Щипцеобразное поглаживание для грудино-ключичной сосцевидной мышцы. Массажист начинает растирать, поглаживать и разминать мышцы по всей ее длине от сосцевидного отростка и до ключицы;
5. Приемы вибрации. Тут специалист использует поколачивание, похлопывание, сотрясение и пунктирование. Но все движения должны быть плавными и легким.
Завершается сеанс массажа поглаживанием, также поглаживание выполняется после каждого массажного приема. Длительность сеанса обычно составляет от трех до десяти минут, пациент во время процедуры должен дышать свободно и ровно.