Массаж банками при остеохондрозе
Остеохондроз – это такой недуг, который нуждается в разноплановом лечении и поэтому без дополнительных методов лечения не обойтись. Весьма эффективен массаж банками при остеохондрозе. Основа проведения баночного массажа заключается в рефлекторном воздействии за счет вакуума в банке.
Вакуумный массаж способствует мощному приливу крови, активизации восстановительных процессов, улучшению циркуляции крови, повышению тонуса мышц спины и шейного позвоночного отдела, а также улучшению их эластичности.
Методика проведения общего массажа с помощью банок
— натрите тело маслом;
— помассируйте хорошенько спину;
— подготовьте банки для массажа;
— смочите ватный тампон в небольшом количестве спирта, а затем подожгите;
— за считанные секунды поместите тампон под банку, чтобы образовался вакуум, и мгновенно опустите банку на необходимый участок тела;
— дождитесь, когда банка натянет кожу на полтора сантиметра;
— процедуру проводите плавными движениями.
Особенности баночного массажа
— зафиксируйте банку к боку на расстоянии четыре сантиметра от позвоночника;
— передвигают банку вверх, вниз. При этом надавливают до образования небольшой кожной складочки, которая идет перед банкой;
— проводится такой массаж по обе стороны позвоночника.
Вакуумный массаж при шейном остеохондрозе
— массажную банку потребуется водить по часовой стрелке вокруг шейного седьмого позвонка, не задевая позвонка;
— выполнив десять-двенадцать движений, приступайте к прямолинейным передвижениям, двигаясь от головы и к плечам.